散歩の時間が人生を変えた

11月に入りまだまだ天候は安定していませんが散歩には最適の時期となりました

皆さんは散歩をしますか?

 

私は時間を敢えて作って散歩をしています

自宅からちょっと距離のある駅まで散歩をしたり、仕事帰りに敢えて遠回りをして

街を散策しています

 

私にとってこの散歩の時間は色々と考える時間にもなっています

誰にも邪魔されず周りの景色や変化を探して目を動かしあちこち見ながら歩きます

目には色々な色が入ってきます

空の青さ、木々の緑や紅葉の黄色や赤色、走る車の色、建物の色、可憐な花の色々な色

また人の動きや話し声、家族連れ、カップル、小さな子供を連れた若い母親、元気な老人

スポーツをしている人達、仲間でわいわい話しながら歩く学生・・・

皆それぞれに物語があるのだと思いながら観察しながら歩く

ふとその時これからの人生をどう生きたいのか?

いままでどのような思いをしながら生きてきたのか?

仕事の意味と遣り甲斐、人との関わりについての課題、新たな発想

誰にも、時間にも惑わされずにただ歩きながら考える

時には何も考えずに風景をじっと見つめながら歩く

視覚だけでなく五感を使って空気を感じながら歩く

心や頭が整理される、癒される、エネルギーが湧いてくる、笑顔になる

 

私はこんな散歩の時間をとても大事にしています

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