今日は日野市公民館高幡分室で大人のぬり絵サークルでした
生徒さんはバラの花、百合の花、ダリアの花、スイカなど
色々な塗り絵に挑戦していました
私も少し時間をいただいて先日途中まで塗った塗り絵を完成させました
まだまだ塗り足りない所もありますが
まあまあの出来栄えかな？
この作品完成まで約100分でした
この集中した時間が何だかとても幸せな時間と感じました
フロー体験ということでひたすら色を探し塗りました
ぬり絵を終えた後は少しの疲れとスッキリ感を味わえました
関連記事
スタバで珈琲ブレイクがしたい
新型コロナウイルス感染症の影響で外出自粛をしている
緊急事態宣言が出てスタバは営業を中止してしまいました
私のお気に入りのスタバは東京の端にある元八王子店です 以前にコラムでも紹介したスタバですが
なぜか気持ちが落ち着き、コーヒーを飲みながら色々と考えることができます
窓の外には大きな道がありそこを車がひっきりなしに走っている
しかし、なぜか……
考える時間をどのように作るか？
私は殆ど一人で仕事をしています
コーチという仕事はクライアントと対話をするので一人でするというのは
違うと考える方もいらっしゃると思います
しかし、コーチングをしている内容や出来事は誰かに話したり相談したりはしません
その意味では一人で仕事をしているということです
そこで必要になるのが”一人で考える時間を持つ”という……
コロナを避けて森林浴をする
コロナによる外出自粛が続いてきました
6月1日からはステップ２気持ちも変わり仕事や学校へ動きだしました
その前日家に籠っていた長い日のストレスを開放するために
3蜜を避けて奥多摩まで行ってきました
奥多摩駅前は殆どお店も休業中で人も少なかったです
多くの木に囲まれ澄んだ空気を味わうことが出来ました
奥多摩に来たのは10年振りくらい……
経営者の悩みを聴く仕事
私はコーチとして経営者のご支援をさせていただいています
どんなに経営が好調であってもこれからどうなるのかという不安はあるようですね
しかし、社長という立場からその点については誰にも話ができないのです
例え信頼が置けるような人であっても
その為に社長は日々情報取集や新たな展開などに追われています
そんな社長とひと月に数時間お話をするの……