内省して分かった自己開示とは

私は自分のいままでの生き方などを考える時間を作っています

時間が空いた時ではなくしっかりとスケジュールを立てて行っていますが

改めてある方からコーチングを受けました

 

「あなたは本音を話してくれていない」

「だから私の話も聴いていないと感じます」と

やはり自分は自己中心的な考えしかできていない

つい、「こんなことを言ったら気分を悪くするから言うのはやめておこう」と

考えて本音を言うのを避けていました

これを私は相手に対する配慮だと考えていたのです

これは間違っていました

伝え方には気を付けなくてはいけないが本音を言わなかったら

”自己開示”ができていないのです

当然相手の方にも伝わり本音は話してくれません

 

コーチをしていながら今更ですが大きな気づきとなりました

皆さんは自己開示ができていますか?

関連記事

支援するということ
コーチングは人を望む姿へと支援することだと考えます 決してコーチが考えているゴールに導くことではありません   クライアントが望む成長を対話を通じて支援する 自分勝手に役に立とうと考えて色々と行動をさせて変化成長させる ことではありません   例えばクライアントにゴールを明確にする支援をする時に コーチが勝手にゴールを描く……
自分と対話するために日記を書く
皆さんは日記に対してどのような印象をお持ちでしょうか 子供の頃には遣ったが今は書かない 日記を書いて何になるのか 毎日書くことがないし面倒で続けられない このように思れる方が多いのではないでしょうか   私は子供の頃には日記は書いたことがありません 夏休みの宿題で日記を付けることがあった時に遣りましたが しかし、ある時日記を書こうと……
お気に入りカフェのコーヒーから
私は経営者コーチングをメインにビジネスコーチングをしています 仕事の時間帯が比較的午後遅い時間が多いので 朝は自分の時間が結構取れます そこで朝はお気に入りカフェでコーヒーを一杯飲みます ここでは特別のノートに思い当たる色々なことを書きます 昨日の反省 「あそこはもっと話を深く聴けば良かったな」 「俺はコンサルタントではないぞ」 「話より……
あれこれと考える時間を持つことは必要なこと
皆さんは日々色々と考えていると思いますが あるテーマについて意識して考えることはしていますか?   一人でこんな時間を作ることはなかなか難しいと感じる方もいらっしゃる かも知れません しかし、私の経験ではこれを繰り返すことにより次の人生ステージが 見えてくるということです 例えば 起業後の顧客獲得方法、目標月間売上、自分のコンテンツ……