モチベーションはどうすれば上がるのか?

コーチングをしているとよくクライアントの方から

「モチベーションが上がらないのですがどうしたら上がりますか?」

という質問というか思いを話されることがあります

 

私も最近仕事が何だか新たなステージに入りそのような感覚になる時があります

60歳を超えて世間では現役卒業という事を言われますが

そんな感じなのかも知れません

 

まだまだ遣りたいことはたくさんあるのに”もうそろそろ良いかな”という事を

思ってしまうのです

いわゆるモチベーションが上がらない状態です

 

その時はどうしてだろうと考えると

勝手に自分に限界を告げているのです

そこで今度はいつまでのどうなれたら良いのかと自分に質問をします

願望ですね

すると頭の中が勝手に動き出し今まで達成したことは何のためなのかと

考えだします

ここで気づくのです

「そうだ、俺は死ぬまで○○をしたかったんだ」

「その為にこれからどうする?」とまた頭の中で思考が展開していきます

期日と願望を具体的にすると気持に力が入るのです

 

出来ない理由を探すのでなく願望をしっかりと描いて下さい

モチベーションが上がり始めます

 

 

関連記事

大人の塗り絵で自然に身に付くすごいスキル②
第二回目の大人の塗り絵をする効果について書きます 7、 いつも変わらない視点からの指導方法では大きな変化は起こせないので視点を変えて行動する事で思いの強調を出すことが出来るということです 8、 色相環は三原色の変化を輪で表現したもの部下を色で考えると関係性が見えてくるということです 9、 部下をスキルや能力、個性などでよく見ると共通性や……
久しぶりのプロ野球観戦で感動
今月24日(土)東京ドームにプロ野球観戦に行きました 試合は名球会ベースボールフェフェスティバル2018です   大学時代の同級生Kさんからのお誘いを受け観戦することが出来ました 彼とは40年の付き合いですがお互いに還暦を過ぎてセカンドステージに 入り時間に余裕ができ人生についても変化が起きています   試合で名球会のメンバ……
4月25日(水)第53回 集中力アップ!ビジネス脳が冴える大人のぬり絵カフェ
集中力アップ!ビジネス脳が冴える塗り絵カフェ 皆さんは“ぬり絵”にどんなイメージをお持ちですか? 「子供の頃にやった」「色を好きに塗って仕上げる」「色を塗るだけで面白くない」 そんな概念を変えるのが“大人のぬり絵”です。現在、東京中心に神奈川、埼玉でサークルや教室で大人のぬり絵をお教えしています。 大人のぬり絵講師として10数年“大人のぬり絵”の楽し……
7月15日(日)個展が終了しました
私にとって初めての個展が本日無事に終了しました 多くの方にご来場いただきとても嬉しかったです この個展開催は40歳になった時に決めた「60歳個展開催」という目標で 1年遅れてしまいましたが何とか達成することが出来ました   今後もしっかり絵の勉強をして2回目の個展が開催できるように頑張りたいと思います 多くの……